Mère de deux enfants et consultante en équilibre de vie, Sophie Mercier écrit sur le bien-être urbain depuis 8 ans. Elle se spécialise dans les solutions pratiques pour une vie de famille et professionnelle plus saine et sereine à Montréal.
Sophie se concentre sur l'art de vivre montréalais, de la mobilité douce à la valorisation des espaces verts. Son ton est chaleureux, empathique et résolument orienté vers les solutions concrètes. Sa philosophie est que le bien-être n'est pas un luxe, mais une série de petits choix quotidiens accessibles à tous, et elle s'adresse principalement aux familles et aux jeunes professionnels qui se sentent dépassés et cherchent à retrouver un rythme de vie plus humain. Un de ses titres pourrait être : "Le guide de survie anti-stress pour survivre (et aimer) l'hiver en famille à Montréal". Elle apporte une perspective humaine et pratique, rendant les grands thèmes de la qualité de vie applicables au quotidien de chacun.